2025.4.2
イベント
けんぞう体操
しばらくぶりのブログです。
先月の話になりますが、地域の中のオレンジカフェ（えすぽわ〜る）主催の「けんぞう体操」に、入居者の方と一緒に参加してきました。
古都の家でも、毎日、体操を実施していますが、この日はみっちり約1時間！
しっかり身体と頭を動かして、地域の中のお元気な方々と一緒に体操を楽しみました。
古都の家の中でも色々な行事は実施していますが、地域の中に出ていくと、良い刺激を受けることができます。
主催者のえすぽわ〜るの皆さん、二名地域包括支援センターの皆さん、ありがとうございました。
（片桐）
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